Prêt.e à imaginer inspirer impulser votre changement intérieur ?

O.LA Coaching a pour mission de vous accompagner vers une meilleure compréhension de votre différence pour vous permettre de libérer votre génie
Vous retrouvez-vous dans l’une de ces situations?
Vous avez des projets plein la tête mais vous manquez de clarté sur votre vision?
Vous voulez changer de vie, de voie mais ne savez pas encore dans quoi ?
Vous voulez retrouver du sens et arrêter de vous éparpiller?
Vous êtes multi-potentiel, hypersensible et vous avez l’impression d’avoir le cerveau atrophié?
Vous sentez le bore/burn-out arriver?
Vous avez besoin de retrouver un équilibre vie pro/perso?
Comment se manifeste l’hypersensibilité quand elle n’est pas reconnue?

Les manifestations comportementales de l'hypersensible
- La dépendance affective et également la difficulté à se lier à l’autre
- L’impulsivité et l’explosion émotionnelle
- La difficulté face à l’inconnu et à l’affirmation de soi – Intolérance à l’ennui

Les manifestations cognitives de l'hypersensible
- La faculté à mémoriser avec beaucoup d’assiduité son propre vécu
- Tendance à détailler ses propres expériences
- Introspection
- Rumination
Ce n’est pas grave d’être sensible, c’est ce qui arrive quand on a de la magie dans le cœur
Pourquoi se faire accompagner quand on est hypersensible / à haut potentiel?

La Confiance en soi
Découvrir ses points forts, ses atouts, ses passions. Travailler l’image de soi. Apprendre à s’affirmer en étant assertive.

La motivation
Comprendre les mécanismes de la procrastination et déjouer les pièges de l’auto-sabotage, pour passer enfin à l’action.

Maîtriser ses émotions
Apprendre à maitriser les débordements émotionnels, pour améliorer la qualité de ses relations .

Calmer son mental
Savoir être proactive face aux événements qui générent un stress, sans être réactive et retrouver rapidement le calme de l’esprit, la concentration grâce à la pleine conscience.

Retrouver le sens de sa vie
Clarifier sa vision , définir ses valeurs, organiser son temps en fonction de ses valeurs. Pour atteindre le point d’équilibre.
ÒLA signifie TOUT en grec. Je pense qu’il est essentiel que le cœur, le corps et la tête doivent être alignés pour retrouver l’harmonie.
Mon approche est holistique. C’est pourquoi j’utilise des outils de coaching, de pleine conscience, de PNL, d’EFT afin de vous aider à dépasser les blocages qui vous empêchent de rayonner.

Bonjour !
Je suis Ouarda, coach professionnelle, et formatrice certifiée en intelligence émotionnelle.
Aussi, j’accompagne les entrepreneures hypersensibles et à haut potentiel comme vous.
Je vous aide à maitriser vos émotions, augmenter l’estime et l’image de soi. Si vous cherchez comment mettre en lumière ce qui vous rend unique, et avez envie d’ accélerer votre leadership authentique, vous êtes au bon endroit!
Mes Valeurs
Parce que je suis convaincue que chaque personne peut contribuer à faire de ce monde un monde meilleur !
L’humanisme
La simplicité
L’optimisme
La créativité
Le respect
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Vous n’arrivez pas à communiquer de façon claire votre vision?